大西洋沿岸人口稠密，内陆地区较为稀少(简称地狭人稠)。东南地区是巴西人口最多的地区，根据IBGE2004年数据显示该地区人口约有7800多万，相当于巴西人口总数的42%。该地区拥有巴西三个人口最多的州(圣保罗，7000万人口，、米纳斯吉拉斯，1900万，里约热内卢，1500万)和两个最大的城市(里约和圣保罗)。在圣保罗和里约的交界地带形成了以圣保罗、里约为支柱的商业地带，该地区聚集了约23%的巴西人口，成为该国人口密度最大的地区。

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